Meriendas Nutritivas …

El pasado viernes, 2 de septiembre se llevó a cabo la charla sobre “Meriendas nutritivas y problemas de obesidad”, a cargo de la Sra. Wilma González (economista del hogar); y con el auspicio del Programa de Trabajo Social. En la misma se le demostró a los padres la importancia que tiene el brindarle una sana alimentación que no vaya a repercutir más adelante en problemas de obesidad en sus hijos. Algunas recomendaciones son: uso de cereales en el desayuno, frutas o barritas nutricionales para las meriendas, así como vegetales y carnes blancas o rojas (en porciones adecuadas) para el almuerzo (el cual pueden asistir al comedor escolar, donde se brinda una dieta balanceada y nutritiva a todos los estudiantes). Si desea conocer más sobre cómo alimentarse sanamente puede visitar el siguiente sitio web: www.alimentacion-sana.com.ar/. Además, si quiere aprender nuevas recetas fáciles de hacer con sus hijos puede visitar nuestra biblioteca, que contamos con varios recetarios, siendo el más popular: “Petit Chef”.

Agradecemos la asistencia de las pocas madres que dijeron presente a dicha charla; y continuamos exhortándolos a no perderse las futuras orientaciones, talleres o charlas. Recuerde que son en beneficio de usted y de su familia.

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